Alison Frilingos wurde 1980 in Sydney, Australien geboren. Dort erhielt sie im Alter von 10 Jahren ihren ersten Cello Unterricht bei Gregory Elmaloglou. Wenige Jahre später absolvierte sie die Aufnahmeprüfung zum Vorbereitungslehrgang am Sydney Konservatorium of Music und wurde dort Schülerin von Anthea Scott-Mitchell. 1997 nahm sie am James Fairfax Young Artists Program teil und trat als Solistin mit dem Sydney Symphony Orchestra auf. 2002 schloss sie ihr Diplom am Australian Institute of Music in der Klasse von Lois Simpson mit Auszeichnung ab und kam im darauffolgenden Jahr nach Wien um ihr Cello Studium fortzusetzen, zunächst als Privatschülerin von Howard Penny und danach bei Herwig Tachezi und Reinhard Latzko an der Universität für Musik und darstellende Kunst Wien. Alison ist Stipendiatin des Australia Council for the Arts, des Ian Potter Cultural Foundation und des Big Brother Movement. Sie spielt unter anderem beim Wiener Kammerorchester, im Symphonie Orchester der Wiener Volksoper und als Gast beim Chamber Orchestra of Europe. Alison war 2009 bis 2013 als Tutti-Cellistin im Tonkünstler Orchester Niederösterreich tätig.